Neurofeedback

Posted by Ana Zaragoza 12:53

NEUROFEEDBACK: UN GIMNASIO PARA LA MENTE

La evolución social avanza a un ritmo vertiginoso que supera la capacidad de nuestros cerebros para hacer frente a todas las situaciones y para procesar todo el nivel de información al que estamos expuestos día a día. Esto puede crear un desequilibrio entre nuestro entorno y nuestras capacidades, que se traduce en síntomas como estrés, insomnio, ansiedad, baja concentración, tensión muscular, entre otros.

En estas situaciones nuestro cerebro no tiene un rendimiento óptimo, que puede ser entrenado a través de técnicas neuropsicológicas como Neurofeedback.

¿QUÉ ES NEUROFEEDBACK?



Neurofeedback (NFB) es una técnica neuropsicológica desarrollada a principios de los 60 en EEUU, que comienza a divulgarse en los años 90 con la nueva era de la tecnología. Como bien explica Barry Sterman, precursor de su aplicación con fines terapéuticos en 1971, “NFB es tecnología de vanguardia que nos pone frente a frente ante el espejo de esa dimensión más íntima de nuestra persona: el cerebro”.

Se trata de un entrenamiento cerebral que ayuda a que nuestro sistema nervioso funcione de manera más óptima a través de la autorregulación. Nuestro cerebro es un sistema altamente dinámico que realiza reajustes dependiendo de los estímulos que recibe y representa ciertos procesos psicológicos que permanecen fuera de nuestro control consciente. Con Neurofeedback registramos y hacemos visible esta actividad, fomentando un aprendizaje de patrones de actividad cerebral (neuroplasticidad) eficientes y adaptativos que nos permitan adaptarnos a los cambios del entorno. De forma que podemos conseguir una mejoría sustancial a nivel psicológico, físico y emocional.
De forma que Neurofeedback:
  • Mejora la funcionalidad cerebral
  • Promueve la autorregulación
  • Potencia habilidades tanto cognitivas como psicofísicas y comportamentales
  • Es un método seguro y no invasivo (los electrodos son sensores que registran la actividad cerebral, no generan ninguna descarga)
  • Aplicable en niños, adolescentes y adultos

¿PARA QUÉ PROBLEMÁTICAS? - TRATAMIENTO

Se trata de una terapia efectiva para trabajar:
  • Sintomatología de problemas psicológicos como estrés, ansiedad, depresión…
  • Mejora o disminución de síntomas de trastornos como TDAH o TDA, trastornos de ansiedad, autismo, trastornos del sueño, estrés postraumático...
  • Problemas físicos como migrañas, dolores de cabeza, fibromialgia, intestino irritable…
  • Potenciación de capacidades cognitivas como atención, concentración, rendimiento, agilidad…
De manera que cuando existe un problema o dificultad en el funcionamiento cerebral que está generando cierta sintomatología, la terapia con Neurofeedback facilita un mejor desempeño.

CENTRO VITAE PSICOLOGÍA ZARAGOZA

C/ Dr. Cerrada 29, 1º Izq
50005 Zaragoza, España

Teléfono: 976 216 175

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